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- 食べることは生きること!食べる作ること楽しんでいますか?2026年10月12日もーちゃんのお片づけ日記･･･:まめご:ごまわ:わかめや:やさいさ:さかなし:しいたけい:いもを取り入れ･･･なく健康維持して過ごせるように料理は頭の体操認知症予防にもなると言･･･
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- さかなさかなさかな2026年10月11日入れる量と出す量を等しくしたい(令和８年９月８日にタイトルを変えました)･･･朝は秋刀魚、人参と牛蒡のきんぴら、米・おやつはバナナ・昼は砂糖を入れた卵焼き(たまには)、鶏の手羽元を醤油と味醂と料理酒で煮たもの・夜はしめじと牛･･･
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- 風邪がしぶとい理由と、ニンニク×生姜で代謝を底上げする私の食生活2026年10月11日バーゲンハンターin Las Vegas･･･・・・ でも・・・食欲はあるのです! 料理する気力も残っています! 今日･･･ぐろ 鮪 直送 ブロック 魚 さかな 切り身 骨抜き 骨なし 刺し身･･･
